Nossa leitora - Pulseiras de corrente com crochê

Meninas, nossa leitoraCintia Araujo, nos enviou uma novidade que vai virar mania nesse verão. São as pulseiras de corrente (enfeitadas com crochê colorido). Você deve conhecer alguém que saiba fazer crochê, e isso vai ajudar muito, já vi em vários sites preços exorbitantes. É bem simples de fazer e é a cara do verão.

Mãos a obra, meninas!
Confira algumas fotos:



Beijos,







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Alto Verão 2011 - Arezzo

Lançamentos baphônicos... tenho certeza que a Arezzo lança umas coisas só pra judiar (do meu bolso). Vou postar os catálogos, caso queiram saber preços, é só entrar no site.
Os lançamentos estão incríííveis!
Confiram:






Beijos,




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Coleção Fun Tropical - O Boticário

A nova Coleção Fun Tropical do Boticário é edição limitada, por isso, vale correr nas lojas pra não perder esse lançamento que além de muito cheiroso, é super fofo: a pin-up representa as cores, e as fragrâncias são: amora, abacaxi, cassis, coco e framboesa.

Confira:
Loção Hidratante Gelado Fun Tropical - 150 ml (com espuma)

Creme Hidratante Mix de Frutas Fun Tropical - 280g
Creme Hidratante Frescor de Coco Fun Tropical - 280g
Sabonete Perfumado Abacaxi e Coco Fun Tropical - c/ 6x


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Em decorrência de diversos fatores tais como ciclo e/ou desequilíbrio hormonal,
hábitos alimentares e/ou sedentarismo, inicia-se um processo onde a gordura começa
a se depositar em alguns pontos específicos das camadas mais profundas da pele.
Este excesso comprime os vasos sangüíneos dificultando a nutrição, oxigenação e a
circulação de fluidos na região, levando a um acúmulo maior de gordura e água.
Hoje em dia, existe uma nova geração de produtos que deixam de produzir efeitos meramente estéticos e passam a gerar funções específicas, atuando com propriedades farmacêuticas, da mesma forma que um medicamento.
Esta nova ciência na área da cosmética é chamada atualmente de Cosmecêutica ou Fármaco-Cosmética. Além destes, existem suplementos alimentares que podem contribuir positivamente na redução da celulite.
De acordo com cosmetólogos, os anticelulíticos atuam sobre as disfunções do tecido conjuntivo. Suas formulações devem conter ativos para realizar três tarefas básicas:

Na Lipólise: os ativos estimulam enzimas a reduzir a reserva de gordura, como a cafeína que degradam as gorduras e diminuem o volume corporal.
Na Drenagem: os ativos facilitam a reabsorção dos líquidos intersticiais e eliminam toxinas. Pode ser induzidas por ativos descongestionantes, que drena os tecidos e estimula a microcirculação, com ação desinfectante e anti-edema.
Na Reestruturação: os ativos induzem à reorganização do tecido conjuntivo através da regeneração celular do tecido danificado.

Mas, enfim, você sabe pra que serve cada ativo? A cada um dia surge uma nova fórmula, não se deixa enganar e fique por dentro das que podem contribuir positivamente para seu corpo.

- Adipol: É um complexo de extrato de Hera, extrato de bílis e de um tenso ativo especial, o éster olioxietilenoglicol do ácido tartárico. O adipol é um ativo que possui propriedades tensoativas, antilipêmicas, antiespamódicas das saponinas e lipolíticas.

- Cafeína: Atua como agente lipolítico por inibir a enzima fosfodiesterase e pelo bloqueio dos receptores antagonistas de adenosina, influenciado na atividade dos adipócitose fibroblastos.

- Cânfora: Tem ação rubefaciente, anti-séptica e analgésica suave.

- Cellulinol: É um ativo que possui um alto poder de penetração cutânea associada às propriedades antiinflamatórias dos ésteres do ácido salicílico. É indicado para as gorduras adiposas e celulites.

- Colágeno e Elastina: Proporciona firmeza.

- DMAE: É uma substancia que eleva os níveis de colina, substancia que estrutura as fibras musculares. Com mais colina os músculos ganham mais tônus e ficam firmes.

- Extrato de Algas: É um ativo que atua estimulando a pele e removendo o excesso gorduroso. Indicado nos tratamentos de Celulite e Flacidez.

- Extrato de Arnica: É um antiinflamatório, ativador da circulação, adjuvante no tratamento da celulite. Ativa a circulação e tem propriedades adstringentes.

- Extrato de Calêndula: Possui efeito antiinflamatório e anti-séptico.

- Extrato de Castanha da Índia: É coadjuvante no tratamento da celulite; Adstringente, antiinflamatório, antilipêmico, descongestionante e vasoprotetor.

- Extrato de Centella Asiática: Ativador da microcirculação, estimulante metabólico. Empregado no tratamento da celulite.

- Extrato de Hamamelis: Tem propriedades vasoconstrutoras, anti-séptica, adstringente e descongestionante.

- Extrato de Hera: Antioxidante, regenerador e vasopressor.

- Extrato de Ginkgo Biloba: Ativador da microcirculação e anti-radicais livres.

- Green Tea Extract: Adstringente, antiinflamatório, protetor e firmador da camada da pele, além de reduzir a gordura localizada.

- Hialuronidase: É uma enzima que possui propriedades redutoras em uso tópico. É muito utilizada nos tratamentos de celulite e gordura localizada.

- Salicilato de Metila: Vasodilatador (tem efeito analgésico)

- Silícios Orgânicos: Estimulam a regeneração da pele e possuem ação reafirmante corporal

- Thiomucase: Tem as mesmas ações do uso da Hialuronidase, muito utilizado no tratamento de estrias e gorduras localizadas.

- Triac: Usado topicamente, favorece a eliminação do excesso gorduroso ao nível das células adiposas, e por esta razão esta indicado para o tratamento local da celulite.

Eu tenho os meus queridinhos, e vocês ?





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A famosa proteína do leite - Whey Protein

Queridos, estava meio sumida, mas voltei com boas notícias. Dessa vez com post sobre suplementação. Leio muitos artigos sobre suplementação, musculação e resolvi compartilhar com vocês a matéria que saiu na Muscle in Form sobre o nosso querido Whey Protein:

Whey Protein é a proteína do soro de leite que se constitui da porção aquosa do leite produzida durante o processo de fabricação do queijo, quando ocorre a coagulação. O queijo propriamente dito consiste basicamente de leite coagulado. O leite coagulado contém a maior parte da gordura do leite, um pouco de whey e várias outras substâncias insolúveis. O ácido lático produzido nesse processo reduz o pH do leite, o que faz com que as proteínas da caseína se desnaturem e coagulem. Devido a essa natureza acidificante, as proteínas do Whey não se degradam, porém, são capturadas dentro do gel da caseína que se forma. Os fabricantes de queijo cortam esse gel liberando assim o coágulo de caseína, o whey e várias proteínas acompanhantes.
Após esse processo, porém, algumas características são responsáveis pelo surgimento de uma diversidade de proteínas fracionais e de perfis de aminoácidos entre os diferentes tipos de Whey existente no mercado como, por exemplo, variáveis como o tipo e a qualidade do processo industrial utilizado.

Principais Características do Whey
Ele contém uma diversidade de proteínas denominadas "peptídeos de whey", os quais representam uma fonte de proteína de maior qualidade conhecida nos dias de hoje.

Analise aqui, os fatores ao comprar o Whey protein:

Avalie:
Fonte proteínica - Motivos: Os isolados do Whey contém menos carboidrato, lactose, sódio, fósforo, cálcio, umidade e percentagem de proteína não desnaturada.

Pureza - Motivos: Dividida o número de gramas de proteína por dose pela dose em gramas e então multiplique por 100. Esse será o conteúdo percentual de proteína pura por dose.

Enriquecimento com glutamina - Motivos: Prefira o que seja enriquecido com peptídeos de glutamina

Lactose - Motivos: Alguns produtos são livres de lactose e podem ser usados por pessoas intolerantes a esse tipo de açúcar
Dispersibilidade - Motivos: Opte por produtos de preparo instantâneo

Gramas de açucar e gordura por dose - Motivos: Quanto menor a quantidade de açúcar e gordura por dose, mais pura será a proteína.

Sabor - Motivos: Dentre várias opções do mercado, uma dica é escolher o sabor baunilha que pode ser misturado a outros ingredientes sem interferência no sabor. ( Dica do Prof. Dr. Érico Caperuto)

Adoçantes Artificiais - Motivos: Os mais utilizados são os aspartame.

Meu Whey da vez é da ON , vale a pena gastar um pouquinho mais! Não esqueça da alimentação, treino adequado e descanso. Bons treinos sempre !








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Esmalte do dia: Militar - Colorama

Meninas, me surpreendi com esse verde, já tinha usado o "Absinto", mas a cobertura do Militar é perfeita e o tom é lindo ( mas também, né... foi inspirado no "Khaki Vert" da Chanel). Duas camadas foram suficientes! Se joguem, meninas!
Beijos e boa semana







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Clogs: Você usaria ?

Eles já fazer parte do guarda-roupa de muitas mulheres, mas e você ? é contra ou a favor dos clogs ? Eles já foram febre nos anos 70 e 90, mas não durou muito, até que reapareceram no Desfile de Primavera 2010 da Chanel (Semana de Moda de Paris).
Os clogs podem ser fechados ou não, possuem o salto de madeira e a parte de cima pode ser em couro ou camurça. Muitas marcas brasileiras já investiram e estão fazendo muito sucesso. Eu, particularmente prefiro os modelos mais simples, mas há clogs para todos os gostos e bolsos.




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A função do monitor cardíaco é medir e controlar a Frequência Cardíaca (FC) durante o exercício, auxiliando o usuário na percepção da intensidade do treinamento, oferecendo portanto uma avaliação precisa do esforço físico.
A maior parte das planilhas de treinamento pedem para o aluno se manter em determinado tempo dentro de determinada faixa/zona de desporto, essa zona de desporto é definida em porcentagem (%) da Frequência Cardíaca Máxima (FCM), daí surge a importância de se ter um monitor cardíaco, pois o mesmo passa a ser a principal ferramenta de treinamento.
Mas como posso medir minha FCM?
Bom, alguns monitores possuem testes, outras pessoas fazem a fórmula básica (FCM = 220 – Idade da pessoa) mas a melhor forma mesmo de mensurar a FCM é realizando um teste ergométrico (mais prático) ou um ergoespirométrico (mais preciso) em algum laboratório especializado.Qual monitor escolher?
A tecnologia a cada dia vem aprimorando recursos mil para atender e dar praticidade ao atleta e aluno durante as atividades físicas.
Existem Monitores de Frequência Cardíaca com diversas funções para atender o usuário de acordo com sua modalidade praticada.
Os mais famosos são o Polar e o Garmin, existe desde o modelo mais simples que apenas mensura a FC até o modelo mais complexo, que permite que o usuário use GPS ou sensor inercial (para medir distância, velocidade etc) e passe os dados do treino para algum software.
O melhor é aquele que atenda a sua demanda, se você não se interessa por tecnologia, examinar dados e deseja apenas controlar o treinamento mesmo, fique com os modelos mais simples. O meu é super simples, (confiram na foto) mas tem me ajudado muito na hora de assegurar a intensidade certa para melhores resultados.






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Esmalte do dia: Maria flor - Impala

Enfim, depois de tanto tempo, volto ao blog com um esmalte lindo. Maria flor - Impala (Coleção Muito Luxo). Não sei ao certo se é mais puxado pro vermelho, ou pro rosa... mas tá aí. A cor do esmalte no vidro tá diferente da cor da unha, mas o esmalte é realmente esse... o flash pode ter influenciado.

Confiram:

Beijocas





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Esmalte do dia: Desejo - Risqué

Meninas, como demorei pra tirar a foto, o esmalte já não está tão perfeito mais, mas dá pra ter noção da cor, e de como o vermelho é sempre uma ótima pedida.





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Nossa leitora, Christine Castro, nos enviou uma foto para o post de hoje. Curtam a cor e não vejam a fada verde. ;)






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Uhmmmmmmmmmmm... É assim que começo esse post, meninas. Que cheiro maravilhoso tem esse hidratante da linha (Tododia Inverno) da Natura. A fragrância é de cereja e avelã, porém, apesar de ter um cheiro doce, não é enjoativo.
A embalagem é linda, grande e a textura é ótima; comum dos hidratantes da mesma linha. É uma pena ser edição limitada.
Aproveitem!




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Esmalte do dia: Paparazzi - Impala

É quase que impossível ler o nome desse esmalte e não lembrar da polêmica Lady Gaga, né? Adorei a cor; não é muito azul, nem muito preto ( entenderam ? ) ;) .
Duas mãos foram suficientes pra uma cobertura perfeita. A nova coleção Muito Luxo da Impala tá linda. (É muito luxo mesmo)

Vejam:





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Me dei bem - Iluminador Candeia da Natura

Comprei o Iluminador da Natura e me dei bem, o brilhinho é super discreto; apliquei perto dos olhos e deu um efeito final lindo.



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Meninas, essa é pra gente que quer disfarçar aquela olheira indesejada e manchinhas. Esse corretivo da Racco seca muito rápido, é fácil de espalhar e o melhor: super em conta.



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Meninas, tá aí um esmalte fino, chique e lindo: Jackie da Impala. Já tinha passado ele antes, mas não tinha experimentado com o Camurça da Colorama por cima. Ficou divino. Usei duas mãos do Jackie e uma do Camurça. Os dois se parecem muito, mas o camurça tem um "cintilantezinho" que dá toda diferença. Se joguem... eu adorei !



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